Idealny pomysł na weekendowe śniadanie :)
Składniki na porcję dla 1 osoby
- 1 dojrzały banan
- 1 jajko
- 3 łyżeczki z górką białka (u mnie latte macchiato)
- 3 łyżeczki z górką mąki pełnoziarnistej
- proszek do pieczenia szczypta na końcu łyżeczki
- 0,5 łyżeczki kakao
- 1 spora łyżeczka przyprawy do piernika
- szczypta cynamonu
- do ozdoby u mnie borówki, masło orzechowe, 4 kostki czekolady, kandyzowane skórki z pomarańczy
- Banana rozgniatam za pomocą widelca na papkę, dodaje jajko, mieszam, następnie wsypuję białko, mąkę, proszek, kakao, przyprawę, cynamon. Mieszam do połączenia składników.
- Na małej patelni roztapiam łyżeczkę masła i wylewam ciasto, smażę pod przykryciem na mocy 6/10 parę minut, kontrolując, żeby nie przypalił się spod, a jednocześnie aby góra omletu ścięła się na tyle abym mogła go obrócić. Po obróceniu kładę 4 kostki czekolady i ponownie przykrywam, smażę, przekładam na talerz i ozdabiam.
Komentarze
Prześlij komentarz
Spodobał Ci się przepis? Koniecznie skomentuj i daj znać, że jesteś :)